[44일차 인증]44일차 하루하루 힘들다 생각하지 말고 내 몸을 위한 길이다 생각하고 온릴스를 열심히 하면 무조건 좋아진다~~

수기
2025-11-07
조회수 139

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66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.

쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.

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Q.44일차 중간 인증

챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))

사실 처음 시작할땐 믿음반 불신반으로 시작했다.  엄지손가락 방아쇠증후군이라 효과를 사실 볼 수 있을까 진짜 의심을 많이 했는데, 22일차가 될때 아하 신기하네라고 생각들 만큼 조금씩 좋아지는걸 느끼고, 아! 꾸준하게 온릴스를 하면 이런 효과를 진짜 볼 수 잇갰다 싶더라구요. 그래서 진짜 꾸준히 하루 30분 3단계로 두세번씩 반복적으로 생활화 했어요. 그랬더니 물병 뚜껑을 사실 못땄고, 가위질도 잘 못햤고 아령들기도 힘들었는데, 이젠 물병도 따면서  아령도 들고, 무거운것도 저렇게 들었다 났다도 할 수 있고, 저녁이면 산책도 자주 나가게 되는 변화를 몸으로 느껴지는 순간 진짜 온릴스를 선택하길 너무 잘한것 같더라구요. 이젠 온릴스를  빼 놓는건 상상을 못해요. 온릴스는 나의 사랑입니다. 온릴스 너무너무 감사해요. 

★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수) 

'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.

사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수 

1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)

2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)  

3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요! 

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.


1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요! 

3. 데일리 미션은  타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요.  ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

4. 미션 작성 전  작성  가이드를  필히 확인 해주세요   (홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)


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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

※ 온릴스 체크카드 (동봉)

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