66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
예전엔 발이 시려워도 그냥 양말만 신고 그래도 또 시려우면 그냥 참기만 했었어요ㅜ 매일 춥다 춥다 말만 하고 뭔가 액션을 취할 생각은 전혀 없는 정말 게으른 저였었죠~! 하지만 온릴스를 시작하고 난 뒤에는 게으른 저는 접어두고 매일 매일 규칙적으로 내 몸을 더 나아지게 만들기 위해 뭔가 꾸준히 노력을 하게 되었다는 게 새로운 변화입니다~! 물론 내 몸도 더 따뜻해지고 순환도 더 잘되는 것 같아요~ 발시림도 좀 덜한 것 같고 좌욕도 며칠에 한 번씩 꾸준히 한달 넘게 해오다보니 생리통도 좀 덜해진 것 같기도 하네요^^ 정말 온릴스 시작을 잘한 것 같다는 생각이 들어요~! 앞으로도 계속 꾸준히 잘 해보겠습니다 화이팅 ㅎㅎ
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
가끔 양말을 안신어도 발이 따뜻해요^^
생리통이 완화되어서 생리중일때도 똑바로 앉아서 티비를 오랫동안 볼 수 있어요!
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
몸이 좀 더 가뿐해져서 이젠 뻣뻣함을 이겨내고 스크레칭 연습도 해보려고 하고 있어요^^
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)
66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
예전엔 발이 시려워도 그냥 양말만 신고 그래도 또 시려우면 그냥 참기만 했었어요ㅜ 매일 춥다 춥다 말만 하고 뭔가 액션을 취할 생각은 전혀 없는 정말 게으른 저였었죠~! 하지만 온릴스를 시작하고 난 뒤에는 게으른 저는 접어두고 매일 매일 규칙적으로 내 몸을 더 나아지게 만들기 위해 뭔가 꾸준히 노력을 하게 되었다는 게 새로운 변화입니다~! 물론 내 몸도 더 따뜻해지고 순환도 더 잘되는 것 같아요~ 발시림도 좀 덜한 것 같고 좌욕도 며칠에 한 번씩 꾸준히 한달 넘게 해오다보니 생리통도 좀 덜해진 것 같기도 하네요^^ 정말 온릴스 시작을 잘한 것 같다는 생각이 들어요~! 앞으로도 계속 꾸준히 잘 해보겠습니다 화이팅 ㅎㅎ
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
가끔 양말을 안신어도 발이 따뜻해요^^
생리통이 완화되어서 생리중일때도 똑바로 앉아서 티비를 오랫동안 볼 수 있어요!
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
몸이 좀 더 가뿐해져서 이젠 뻣뻣함을 이겨내고 스크레칭 연습도 해보려고 하고 있어요^^
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)