66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
저는 챌린지를 시작하기 전에는 어깨와 하체가 자주 뻐근하고 무거워서 일상에서 작은 움직임도 불편하게 느껴질 때가 많았어요. 그런데 꾸준히 근적외선 케어를 하면서 가장 크게 변화를 느낀 부분은 근육의 긴장이 완화되고 회복 속도가 빨라졌다는 점이에요. 예전 같으면 하루 종일 앉아 있다가 일어나면 허리나 엉덩이가 단단히 굳어 불편했는데, 지금은 케어를 통해 몸이 금방 풀리고 가벼워져서 활동이 한결 수월해졌어요. 특히 장시간 일을 마치고도 어깨가 가벼워졌을 때, “챌린지를 하길 정말 잘했다!”는 생각이 들어요. 몸이 편안해지니 집중력과 생활 리듬도 좋아져 작은 변화가 큰 만족으로 이어지고 있습니다.
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
가족들과 함께 찰칵, 어깨가 덜 굽어보여요
가벼운 발걸음으로 조깅을 하다 찰칵!
즐겁게 출근하는 모습, 오랜시간 ktx를 타도 허리가 아프지 않아요.
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
남은 22일도 열심히 성공해보겠습니다~
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)
66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
저는 챌린지를 시작하기 전에는 어깨와 하체가 자주 뻐근하고 무거워서 일상에서 작은 움직임도 불편하게 느껴질 때가 많았어요. 그런데 꾸준히 근적외선 케어를 하면서 가장 크게 변화를 느낀 부분은 근육의 긴장이 완화되고 회복 속도가 빨라졌다는 점이에요. 예전 같으면 하루 종일 앉아 있다가 일어나면 허리나 엉덩이가 단단히 굳어 불편했는데, 지금은 케어를 통해 몸이 금방 풀리고 가벼워져서 활동이 한결 수월해졌어요. 특히 장시간 일을 마치고도 어깨가 가벼워졌을 때, “챌린지를 하길 정말 잘했다!”는 생각이 들어요. 몸이 편안해지니 집중력과 생활 리듬도 좋아져 작은 변화가 큰 만족으로 이어지고 있습니다.
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
가족들과 함께 찰칵, 어깨가 덜 굽어보여요
가벼운 발걸음으로 조깅을 하다 찰칵!
즐겁게 출근하는 모습, 오랜시간 ktx를 타도 허리가 아프지 않아요.
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
남은 22일도 열심히 성공해보겠습니다~
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)