66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
시작이 반이라고 했던가 어느덧 온릴스 챌린지를 한지도 44일차가 되었네요 처음 온릴스를 알았을땐 이게 과연 나에게 도움이 될것인가가 의문이 들었어요 하루 이틀 사흘 찜질을 하면 할수록 어깨 팔꿈치 허리 무릎 등등 아팠던 곳이나 불편했던 곳도 차츰차츰 나아지는 것을 느낄 수가 있었어요 특히 무릎 부분이 제일 부드러워졌어요 작년에 세번이나 넘어지면서 무릎을 다쳐서 병원에서 물리치료와 체외충격파치료를 받아보았지만 그때뿐이고 비용도 너무 많이 들어서 계속해서 할수가 없었는데 지인추천으로 온릴스를 알게 되어 아침 저녁으로 찜질을 꾸준히해주니 무릎이 많이 부드러워지고 쫙 펼수도 있어서 지난주 등산 할때도 가뿐히 산에 올라갈수 있어서 넘 해피해피 했답니다 그날그날 불편함이 있는 곳에 찜질을 해주니 따수운 기운때문인지 몰라도 마음도 릴렉스되면서 즐거운 하루하루가 되고 있네요 ^-^
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)
66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
시작이 반이라고 했던가 어느덧 온릴스 챌린지를 한지도 44일차가 되었네요 처음 온릴스를 알았을땐 이게 과연 나에게 도움이 될것인가가 의문이 들었어요 하루 이틀 사흘 찜질을 하면 할수록 어깨 팔꿈치 허리 무릎 등등 아팠던 곳이나 불편했던 곳도 차츰차츰 나아지는 것을 느낄 수가 있었어요 특히 무릎 부분이 제일 부드러워졌어요 작년에 세번이나 넘어지면서 무릎을 다쳐서 병원에서 물리치료와 체외충격파치료를 받아보았지만 그때뿐이고 비용도 너무 많이 들어서 계속해서 할수가 없었는데 지인추천으로 온릴스를 알게 되어 아침 저녁으로 찜질을 꾸준히해주니 무릎이 많이 부드러워지고 쫙 펼수도 있어서 지난주 등산 할때도 가뿐히 산에 올라갈수 있어서 넘 해피해피 했답니다 그날그날 불편함이 있는 곳에 찜질을 해주니 따수운 기운때문인지 몰라도 마음도 릴렉스되면서 즐거운 하루하루가 되고 있네요 ^-^
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)