66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
44일 동안 온릴스 근적외선 찜질기를 꾸준히 사용하면서 가장 크게 느낀 변화는 불면증 개선이에요. 잠을 못 자는 날들이 정말 힘들었는데, 갱년기로 인한 몸의 여러 불편함 속에서 이 찜질기가 큰 힘이 되었습니다. 찜질을 하면 편안해져서 자연스럽게 잠이 더 잘 들고, 깊은 잠을 자게 된다는 경험이 무엇보다 저에게는 큰 효과였습니다.
또한 골프 엘보와 테니스 엘보가 함께 와서 손목과 팔이 매우 아팠는데, 일상생활조차 힘들어 청소도 못 하고 글씨도 못 썼거든요. 하지만 지금은 찜질 덕분인지 통증이 많이 줄어서 글씨도 쓰고 청소기도 돌릴 수 있을 만큼 회복했어요. 솔직히 기대 이상으로 효과를 봐서 정말 만족하고 있습니다
꾸준히 하루도 빼먹지 않고 사용한 시간이 쌓이면서 몸이 보내는 긍정적인 신호를 느낄 수 있었고, 덕분에 포기하지 않고 끝까지 해내야겠다는 결심도 더 단단해졌어요. 앞으로도 계속 건강을 잘 지키고 싶습니다.
의자에 앉아서 온릴스 하면서 44일차 후기 쓰기 ㅋㅋ
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
팔이 너무 아퍼서 다이슨 마이크로를 50만원인가 주고 또샀어요. 오죽하면..근데 마이크로도 팔아퍼서 질질 두손으로 끌고 밀었는데 지금 마이크로는 너무 잘쓰고 조금 더 큰 오리진은 마이크로 베터리 없을때 쓰는데 이건 오래 쓰면 무리가 오지만 그래도 이걸 쓸수있다는게 대박이긴 해요.
오린진 든 모습..ㅎㅎ 번쩍~~
별거 아니겠지만 아파본 사람은 알거예요. 청소기 들고 밀고하는게 어려운일이라는거..ㅜㅜ
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
가위질 이제 제법 해요. 못했거든요, 음식할때도 칼질도 못했어요. 통증이 와서...물 1000ml 평소에는 안들어요 갑자기 통증와서 떨어뜨릴까봐. 두어번 그랬거든요. 근데 오늘 힘내서 번쩍 들어봤어요 사진 찍을라고 ㅋㅋ 글씨되버이제 잘 쓰고요. 진짜 평범한 일상이지만 아프고 나서는 소중한 일상이 되버렸습니다.
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
일단 챌린지 환불아니어도 약 두달정도 써보니 35만원정도 주고 구입한거 같은데 돈.안. 아깝습니다. 매일 두 세 차례 쓰고, 가족도 쓰고, 차에서도 쓰고, 더 큰거있음 하나더 사고싶네요.ㅎㅎ
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)
66일의 여정, 어느새 완주가 눈앞입니다! 포기하지 않고 44일이라는 시간을 쌓아오신 챌린저님, 정말 자랑스럽습니다.
쉼 없이 달려온 지난날들을 돌아보며, 당신의 몸이 보내는 긍정적인 신호에 귀 기울여 보세요.
당신이 발견한 작은 변화 하나하나가 완주를 향한 가장 큰 응원이 될 것입니다.
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Q.44일차 중간 인증
챌린지 시작 전과 비교했을 때, 가장 괜찮아졌다고 느끼는 부분은 어디인가요? 어떤 순간에 "챌린지 하길 정말 잘했다!"는 생각이 드셨나요? (200 자이상 작성 (공백포함))
44일 동안 온릴스 근적외선 찜질기를 꾸준히 사용하면서 가장 크게 느낀 변화는 불면증 개선이에요. 잠을 못 자는 날들이 정말 힘들었는데, 갱년기로 인한 몸의 여러 불편함 속에서 이 찜질기가 큰 힘이 되었습니다. 찜질을 하면 편안해져서 자연스럽게 잠이 더 잘 들고, 깊은 잠을 자게 된다는 경험이 무엇보다 저에게는 큰 효과였습니다.
또한 골프 엘보와 테니스 엘보가 함께 와서 손목과 팔이 매우 아팠는데, 일상생활조차 힘들어 청소도 못 하고 글씨도 못 썼거든요. 하지만 지금은 찜질 덕분인지 통증이 많이 줄어서 글씨도 쓰고 청소기도 돌릴 수 있을 만큼 회복했어요. 솔직히 기대 이상으로 효과를 봐서 정말 만족하고 있습니다
꾸준히 하루도 빼먹지 않고 사용한 시간이 쌓이면서 몸이 보내는 긍정적인 신호를 느낄 수 있었고, 덕분에 포기하지 않고 끝까지 해내야겠다는 결심도 더 단단해졌어요. 앞으로도 계속 건강을 잘 지키고 싶습니다.
의자에 앉아서 온릴스 하면서 44일차 후기 쓰기 ㅋㅋ
★.사진 첨부 (필수 5장 이상 필수)
'온릴스와 함께, 나의 일상이 이렇게 달라졌어요!' 라는 컨셉으로, 챌린지를 통해 얻은 긍정적인 변화의 순간들을 보여주세요.
사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수
1)예전에는 불편했던 자세가 편안해진 모습을 보여주세요. (예: 허리를 펴고 바르게 앉아있는 모습, 편안한 표정으로 독서하는 모습 등)
팔이 너무 아퍼서 다이슨 마이크로를 50만원인가 주고 또샀어요. 오죽하면..근데 마이크로도 팔아퍼서 질질 두손으로 끌고 밀었는데 지금 마이크로는 너무 잘쓰고 조금 더 큰 오리진은 마이크로 베터리 없을때 쓰는데 이건 오래 쓰면 무리가 오지만 그래도 이걸 쓸수있다는게 대박이긴 해요.
오린진 든 모습..ㅎㅎ 번쩍~~
별거 아니겠지만 아파본 사람은 알거예요. 청소기 들고 밀고하는게 어려운일이라는거..ㅜㅜ
2)몸이 가뿐해져 더 즐거워진 일상을 자랑해주세요. (예: 가벼운 발걸음으로 산책하기, 즐겁게 취미 활동하기 등)
가위질 이제 제법 해요. 못했거든요, 음식할때도 칼질도 못했어요. 통증이 와서...물 1000ml 평소에는 안들어요 갑자기 통증와서 떨어뜨릴까봐. 두어번 그랬거든요. 근데 오늘 힘내서 번쩍 들어봤어요 사진 찍을라고 ㅋㅋ 글씨되버이제 잘 쓰고요. 진짜 평범한 일상이지만 아프고 나서는 소중한 일상이 되버렸습니다.
3)'44일'까지 체크된 챌린지 체크 카드와 함께, 한결 편안해진 미소의 셀카를 남겨주세요!
일단 챌린지 환불아니어도 약 두달정도 써보니 35만원정도 주고 구입한거 같은데 돈.안. 아깝습니다. 매일 두 세 차례 쓰고, 가족도 쓰고, 차에서도 쓰고, 더 큰거있음 하나더 사고싶네요.ㅎㅎ
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
44일차 제목양식:) 00일 내 몸의 긍정적인 변화에 대한 제목을 자유롭게 작성해주세요 ex) OO (부위)의 놀라운 변화, 경험하고 있어요!
3. 데일리 미션은 타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
4. 미션 작성 전 작성 가이드를 필히 확인 해주세요 (홈페이지 챌린지 필독 게시판 확인)
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※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
※ 온릴스 체크카드 (동봉)