[66일차 최종 인증] 66일차 66일의 기적, 건강한 허리를 만나다.

김향숙
조회수 142

66일간의 위대한 여정을 완주하신 것을 진심으로 축하합니다! 

포기하지 않고 건강한 습관을 만들어낸 당신은 이미 승리자입니다. 

당신의 위대한 기록은 온릴스의 역사가 되고, 새로운 도전자들의 빛나는 이정표가 될 것입니다. 

이제, 자랑스러운 당신의 이야기를 들려주세요!

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Q.66일차 최종 인증

66일 챌린지를 마친 소감과 나에게 일어난 가장 큰 변화를 자유롭게 작성해주세요. 

이 챌린지를 어떤 분들에게 추천하고 싶으신가요? (300 자 이상 작성 (공백포함))

66챌린지를 마치며...  처음 시작할 때의 허리 통증이 많이 완화되고 몸이 한결 가벼워진 것을 느낍니다. 매일 꾸준히 따라 하면서 작은 습관이 쌓여 큰 변화를 만들어낸다는 것을 깨달았고, 무엇보다 몸의 중심이 안정되고 생활 속 자세가 달라진 것이 가장 큰 변화였습니다. 

예전에는 오래 앉아 있거나 움직일 때 허리가 자주  아팠는데 지금은 훨씬 수월해져서 자신감도 생겼습니다. 

무엇보다 66일 동안 포기하지 않고 끝까지 완주했다는 성취감이 커서 너무 기쁩니다. 이 챌린지는 허리 통증으로 고생하는 분들뿐만 아니라 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 모든 분들께 꼭 추천해드립니다.

이  글을 많은 분들이 읽어보시고 꼭 한번 사용을  권해드립니다.  긴글 읽어주셔서 감사합니다.

큰손브라더  화이팅!!

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참고 : 체크카드가 분실되어  달력으로 대체한점 

양해부탁드립니다  (실제로 달력에 날짜를 적음)


★.사진 첨부( 5장 이상 필수 )

'66일의 기적'을 한눈에 보여주는 멋진 사진들로 여정의 마지막 페이지를 장식해주세요!

사진 미션 가이드)_ 아래의 각 문항별 사진 1장 이상 필수 

1) 66개의 체크 표시가 모두 찍힌 챌린지 체크 카드를 들고, 성취감 가득한 미소와 함께 성공 인증샷 을 남겨주세요

2) 챌린지 전/후 비교 사진, 성공을 자축하는 모습 등 66일의 여정을 마무리하는 나만의 특별한 순간들을 자유롭게 추가해주세요.  

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

66일차 제목양식:) 66일 성공을 자축하는 제목을 자유롭게 작성해주세요 (ex 66일간의 기적, 마침내 성공 )

3. 데일리 미션은  타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요. ( 홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

4. 미션 작성 전  작성  가이드를  필히 확인 해주세요   (홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)


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※ 최종미션을 인증해주시면

 개별 연락드립니다.

 

※ 온릴스 체크카드 (동봉)

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