한선혜
2025-12-19
조회수 173


✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

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✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  2단계 30분


✔ 오늘의  사용 후기 : 매일 배찜질과 엉덩이로 깔고 앉아 자궁찜질은 루틴이 되었어요. 오늘은 어깨, 목 뒷부분도 찜질했어요. 요즘 코딩으로 프로그램을 만드는 연습을 하는데 어깨가 뭉치지는 않지만 가끔 풀어줘야겠다는 생각이 들어서 해봅니다. 아직 어떤 느낌은 없는데, 말해 뭐하겠습니까, 좋겠죠 뭐~~


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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

제목양식:) 00일 어떤 부위를 어떻게 케어하고 있는지 적어주세요!

3. '오늘의 사용 인증 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 사용 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)6

6. 데일리 미션은  타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요.( 홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

7. 미션 작성 전  작성  가이드를  필히 확인 해주세요.(홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)


※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

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