[데일리 미션]63일차 무릎에 근적외선 찜질

66일간의 위대한 여정을 시작하신 것을 진심으로 환영하고 응원합니다! 

오늘 기록하는 이 마음이 66일 후의 멋진 성공을 이끄는 가장 강력한 동력이 될 것입니다.

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✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  

30분 × 2회 / 강도 3단계

✔ 오늘의  사용 후기 :

오늘은 조금 시큰한 무릎에 근적외선 찜질이다. 이전에도 무릎이랑 목이랑 등등 관절 쪽에 몇 번 해주었는데 관절이다보니 느껴지는 게 바로 없다보니 안 하게 되고 장기나 복부 허리 쪽에 열감을 느끼는 걸 선호했었다. 그래도 당장 느껴지는 게 없더라도 관절도 꾸준히 관리해주는 것이 낫겠다 싶어서 무릎도 해준다. 몇일 꾸준히 하다보면 훨씬 좋을 것 같다. 

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

제목양식:) 00일 어떤 부위를 어떻게 케어하고 있는지 적어주세요!

3. '오늘의 사용 인증 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 사용 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)6

6. 데일리 미션은  타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요.( 홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

7. 미션 작성 전  작성  가이드를  필히 확인 해주세요.(홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

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