[데일리 미션]54 일차 허리가 시큰거려 허리찜질해줘요

66일간의 위대한 여정을 시작하신 것을 진심으로 환영하고 응원합니다! 

오늘 기록하는 이 마음이 66일 후의 멋진 성공을 이끄는 가장 강력한 동력이 될 것입니다.

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✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  

3단, 60분

✔ 오늘의  사용 후기 :

확실히 날이 추우니 근육도 같이 굳어요.

이런날 특히 조심해야하는데, 추워서 잔뜩 웅크리고

생활한탓인지 오늘 아침에 일어났는데 허리가 너무 아프더라구요

요즘 조심해서 괜찮아졌는데 다시 안좋아져서 오늘은 허리

찜질해야겠다하고 온릴스로 허리 찜질해줬어요

1시간정도 쭉 해주니 이후에는 훨씬 부드러워져서

정말 괜찮아졌어요

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

제목양식:) 00일 어떤 부위를 어떻게 케어하고 있는지 적어주세요!

3. '오늘의 사용 인증 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 사용 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)6

6. 데일리 미션은  타임스탬프 어플을 활용하여 사진 촬영을 해주세요.( 홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

7. 미션 작성 전  작성  가이드를  필히 확인 해주세요.(홈페이지 챌린지 필독 게시판  확인)

※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

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