✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  1시간, 3단계

✔ 오늘의  사용 후기 :  안하던 윗몸일으키기와 다리들기를 오랫만에 했더니 이상하게 허리가 아파서 끙끙거렸네요.  온릴스가 있어서 다행이었지만요.

일년간 안하던 윗몸일으키기가 무리였던것같아요 ㅋ.  오늘은  30분씩 6번은 한것같아요. 

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)

- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)

- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)

※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

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