✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇
✔ 오늘의 사용 시간 및 모드 : 60분 3단계
✔ 오늘의 사용 후기 :
# 24일차 온릴스 엉덩이 찜질
오늘은 엉덩이 고관절 찜질부터 시작합니다
오른쪽 고관절과 사타구니쪽이 아파서 근 2년정도 고생을 했는데
이제 조금 괜참ㅎ아 지니 왼쪽 고관절과 사타구니 통증이 찾아 오네요 ㅠㅠ
열씨미 맞사지 볼로 맛사지 해주구 나서 근적외선 온열 찜질로 따듯하게 찜찜질하면 잠시 통증에서 벗어납니다
꾸준히 열씨미 찜질해서 통증에서 벗어나길 기대해 봅니다
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.
4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.
5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.
- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)
- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)
- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)
※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
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✔ 오늘의 사용 시간 및 모드 : 60분 3단계
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# 24일차 온릴스 엉덩이 찜질
오늘은 엉덩이 고관절 찜질부터 시작합니다
오른쪽 고관절과 사타구니쪽이 아파서 근 2년정도 고생을 했는데
이제 조금 괜참ㅎ아 지니 왼쪽 고관절과 사타구니 통증이 찾아 오네요 ㅠㅠ
열씨미 맞사지 볼로 맛사지 해주구 나서 근적외선 온열 찜질로 따듯하게 찜찜질하면 잠시 통증에서 벗어납니다
꾸준히 열씨미 찜질해서 통증에서 벗어나길 기대해 봅니다
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.
4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.
5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.
- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)
- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)
- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)
※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
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