✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇
✔ 오늘의 사용 시간 및 모드 :
1단계 30분
✔ 오늘의 사용 후기 :
완쪽 고관절 통증이 예전에 10이였다면 지금은 0.05정도로 많이 좋아졌고 움직이기도 수월했습니다. 오늘 비는 그쳤으나 제게는 많이 쌀쌀하게 느껴졌습니다. 온릴스를 하니 어제보다 더 왼쪽 엉덩이밑부분이 찌릿하며 우리한 통증이 느껴졌습니다. 좋아지는 과정이라 느껴지고 열심히 해 보겠습니다. 오늘도 웃는 하루 화이팅입니다. ^^
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.
4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.
5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.
- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)
- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)
- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)
※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
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✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇
✔ 오늘의 사용 시간 및 모드 :
1단계 30분
✔ 오늘의 사용 후기 :
완쪽 고관절 통증이 예전에 10이였다면 지금은 0.05정도로 많이 좋아졌고 움직이기도 수월했습니다. 오늘 비는 그쳤으나 제게는 많이 쌀쌀하게 느껴졌습니다. 온릴스를 하니 어제보다 더 왼쪽 엉덩이밑부분이 찌릿하며 우리한 통증이 느껴졌습니다. 좋아지는 과정이라 느껴지고 열심히 해 보겠습니다. 오늘도 웃는 하루 화이팅입니다. ^^
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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .
※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.
1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.
2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.
3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.
4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.
5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.
- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)
- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)
- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)
※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.
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