✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  60분 2단 모드

✔ 오늘의  사용 후기 :

아침 일찍 일어나서 자동으로 온릴스 근적외선 좌욕기 부터

집었습니다

이런 습관적 모습은 지금까지 성실했다는 증거겠지요? ㅎㅎ

근심걱정 거리가 하나 더 생겼습니다

뒷목이 뻐근하여 거울을 보았는데

음... 언제부터 내가 거북목이 되었나...;;;

저는 종합병원 이었네요;;;

침착하고 우선은 어깨근육이 많이 뭉친것 같으니

근적외선 찜질부터 하고 간단히 스트레칭을 했습니다

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)

- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)

- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)

※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

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