✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  

1단계 30분

✔ 오늘의  사용 후기 :

 날씨가 화창하고 여유로운 토요일 아침입니다. 이제는 어느새 습관적으로 온릴스를 하게 됩니다. 새벽에 깼을때는 오른 무릎, 오른 팔꿈치가 아팠는데, 깨고 나니 통증이 줄어서 다행입니다. 왼고관절의 묵직함은 좀 남아 있습니다. 온릴스를 하니 치질부위와 왼엉덩이밑이 찌릿하면서 따뜻해졌습니다.  좋아지기를 기대합니다.^^

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※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)

- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)

- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)

※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

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