✔ 오늘의 사용 인증 사진 👇 

✔ 오늘의  사용 시간 및 모드 :  

1단계 30분

✔ 오늘의  사용 후기 :

 어제 컨디션이 좋아 저녁에 걷기를 30분 했습니다.  아침에 일어날때 통증이 거의 없어서 다행입니다. 날씨는 더워졌으나 제 배는 아직 따뜻하지 않아 온릴스를 해보니 따뜻함이 좋았습니다. 치질부위에서 아랫배까지 전반적으로 온기가 펴지고 다리까지 따뜻한 온기가 내려갔습니다. 입에 침이 고이고 기분이 좋아졌습니다. 감사한 하루의 시작입니다. 오늘도 밝고 건강하게 화이팅입니다.♥♥♥

------------------------------------

※ 챌린지 참여 전 반드시 참가신청서를 작성해주세요 .

※ '참여 방법'을 정확하게 확인 후 챌린지에 참여해주세요.

1. '카테고리'는 미션에 맞는 '카테고리'를 선택해주세요.

2. '제목'에는 몇일 차 진행 중인지 반드시 작성해주세요.

3. '오늘의 챌린지 사진'은 실제 사용하고 있는 모습을 촬영해주세요.

4. '오늘의 사용시간 및 모드'는 사용 시간과 모드를 작성해주세요.

5. '오늘의 챌린지 후기'는 간단한 사용 소감을 작성해주세요.

- 데일리 미션 : 작성 시 100자 이상 작성 (공백포함)

- 중간 미션 : [33일차] 작성 시 200자 이상 작성 (공백포함)

- 최종 미션 : [66일차] 작성 시 300 자 이상 작성 (공백포함)

※ 최종미션을 인증해주시면 개별 연락드립니다.

------------------------------------