휴일 아침엔 잊지 말아야할 근적외선 엉덩이 케어로 시작해보아요~ 

원래온릴스 구매할때의 목적인 근적외선 좌욕이였는데 초중기 효과보고 꾸준히는 이용하는데 허리나 손목 발목에도 워낙 효과가 

좋다보니 엉덩이 언급이 좀 덜한거같은 느낌이 드네요

이제 23일차로 단 한번도 엉덩이케어를 안한날이 없었습니다

내측에 발생해서 외측돌출로 절 괴롭게 만든 그놈은 찜질로 인해 내측 으로 숨어들어갔고 이젠 크기가 차차 줄고있어요

아직 꾸준히 더 지켜봐야겠어요 그러면서 허리 발목 손목까지 케어했더니 몸이 많이 좋아져서 활동적으로 많이 돌아다니게 되고 

이게 근원이 되다보니 살도 빠지고 삶이 좋아지고 있네요 ㅎㅎㅎ 

너무 하루하루가 만족스럽네요 ~!!!다들 건강해지자구요